Linkedin Instagram

FOCUS
for you

Train Hard, Live Easy

JE RéSERVE MA SEANCE
Linkedin Instagram

A propos

Ludovic Falquet

Coach sportif & masseur depuis 2009.

Depuis 2009, Ludovic Falquet, passionné de sport et expert en coaching sportif, transforme des vies à travers ses compétences diversifiées en fitness, musculation, et préparation physique. Ayant commencé dans les salles de sport lyonnaises, il a perfectionné son approche pédagogique pour offrir des cours chorégraphiés, de renforcement musculaire, et des séances de coaching personnalisé. Spécialisé dans des disciplines comme la gymnastique et l’haltérophilie, Ludovic se concentre sur le développement de la force, de la souplesse, et de l’endurance. Formateur en sciences du sport depuis 2019, il partage son savoir avec les futurs professionnels du secteur. Aujourd’hui, il enrichit ses prestations avec des massages spécialisés, alliant techniques suédoises, thaïlandaises et deep tissue, pour optimiser la récupération et la performance. Avec « FOCUS FOR YOU », Ludovic vous guide vers vos objectifs sportifs et de santé, vous offrant un accompagnement sur mesure, fondé sur une expertise solide et une passion inébranlable.

Lire la suite

FOCUS FOR YOU

Pourquoi choisir Focus For you

Coaching personnalisé

basé sur l'individualisation de chaque séance grâce à des programmes adaptés à chaque personne

Individuel ou en groupe

afin de bénéficier de l’entrain du groupe mais aussi de l’attention d’un coach professionnel à chaque instant

Chez vous, à la salle,
dans votre entreprise

Vous choisissez la formule qui vous convient, qui s'adapte à votre planning, à vos envies

Expert depuis 2009

Ludovic Falquet, une expérience construite depuis 2009 et multi spécialisée pour s'adapter aux besoins de chaque individu

Massage sur mesure

Profitez de l’expertise d’un professionnel de la santé pour bénéficier des bienfaits du massage

De l’effort au réconfort

Un suivi complet de l’entrainement à la récupération pour optimiser votre potentiel

FOCUS FOR YOU

Les offres

Focus-Coaching©PVerticale-C.Hudry-0540

coaching sportif

Encadrement sportif personnalisé, d’une à trois personnes, chez vous, en salle de sport, ou en entreprise. Bénéficiez de l’œil aiguisé et des conseils adaptés d’un expert de l’entrainement.
pexels-stephanie-allen-4085450

MASSAGE sportif

Formateur en anatomie et préparateur physique, Ludovic sait mettre à profit son expérience pluridisciplinaire pour déceler vos tensions.. musculaires et vous proposer une solution de
massage sur mesure.

Focus-Coaching©PVerticale-C.Hudry-0412

séminaire & workshop

Pour toute personne, professionnel ou amateur, souhaitant approfondir ses connaissances, je mets 30 ans de pratique sportive, et 15 ans de coaching et de formation à votre disposition.

contactez-moi

FOCUS FOR YOU

partenaires

Témoignages

Ce qu'ils disent

    Caroline

    Red-Cross

    Ludo est une perle rare en tant qu’entraîneur personnel. Il est ferme mais gentil, vous pousse jusqu'à vos limites et rend chaque séance amusante avec son humour doux ! Ludo se soucie du fitness sous toutes ses formes et cela se voit vraiment dans son travail - de la force au cardio en passant par la santé mentale, il est vraiment unique en son genre. Ludo est bien plus qu'un entraîneur personnel et un élément clé de mon programme de santé global.

      Maryline

      Cheffe d’entreprise

      Ludovic est un coach très compétent, rigoureux et motivant. Son plus : son caractère, son humeur. Le problème, il est tellement investi qu’on n’a pas envie de le décevoir. Je ne regrette pas de l’avoir choisi, j’ai atteint mon premier objectif. J’ai hâte d’attaquer la suite. Merci Ludo !

        Wulfran Cacheux

        Médecin Oncologue

        Ludovic Falquet, c'est le coach que tu te recommandes sans hésitation à tes enfants, ta famille, et tes amis. Il allie parfaitement disponibilité, rigueur, exigence et bienveillance, tout cela teinté d'un professionnalisme à toute épreuve. Ses entrainements sont toujours individualisés et intégrés dans une programmation minutieuse et réfléchie. En résumé, c'est le coach idéal pour t'accompagner si tu souhaites reprendre le contrôle, progresser ou performer.

        Contact

        CONTACT