Massage PLAISIR
Les massages détentes sont des massages musculaires du corps entier dans le but de créer une détente générale du corps et une sensation de bien-être. Les méthodes utilisées sont des techniques plus douce et cocooning que le massage sportif.
Massage Sportif
Les massages spécifiques sont des massages visant à faire relâcher des tensions musculaires plus importantes et plus profondes. Les méthodes utilisées sont des techniques plus puissantes et plus appuyées que le massage détente. Ces massages se divisent en différentes zones afin de disposer de plus de temps.
Les zones des massages spécifiques :
– Dos, lombaire, scapula
– Fessier, Ischio, mollet, pied
– Adducteur, quadricep, mollet, pied
– Bicep, tricep, épaule, main
Massage Sportif
Nous avons tous envie et besoin de massages ! Lors de votre prochaine séance, retenez bien ces quelques astuces pour prolonger les bienfaits du massage et maximiser les bonnes sensations.
Toujours de l’eau, rien que de l’eau. Après un massage notre corps a besoin de s’hydrater. Le massage améliore la circulation sanguine et lymphatique et permet ainsi une élimination des toxines. Pour favoriser cette élimination, buvez sans hésiter.
Et oui après un massage il faut éviter de retourner travailler ou de s’activer. Essayez de profiter de votre état de détente et de relaxation. Écoutez votre corps et respectez vos sensations. L’idéal pour ceux qui le peuvent, c’est de rentrer tranquillement chez soi, de savourer de ne rien faire & se reposer.
Attention on ne parle pas ici de se faire un gueuleton, mais plutôt de croquer dans une pomme, de déguster quelques amandes. Le massage influe sur notre système circulatoire, il peut aussi influer sur le système digestif, d‘où cette sensation chez certains de perte d’énergie. Votre corps saura vous dire de quoi il a besoin.
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Les zones possibles :
– Dos, lombaire, scapula
– Fessier, Ischio, mollet, pied
– Adducteur, quadricep, mollet, pied
– Bicep, tricep, épaule, main
Service de massage personnalisé à domicile dans la limite de 10 km d’Annecy ; si plus loin, supplément sur devis. Les massages sont de bien-être (relaxant et énergétique). Conformément à la loi du 30 avril 1946, au décret n°60665 du 4 juillet 1960, à l’article L 489 du Code de Santé Publique et au décret n°96-879 du 8 octobre 1996, il ne s’agit nullement de massage médical ou de kinésithérapie mais de technique de bien-être.
Témoignages
FAQ
Les massages sont faits avec de l’huile de massage, il est donc préférable de mettre des sous-vêtements que vous ne craignez pas de tâcher.
Pas besoin, le masseur se déplace avec plusieurs huiles, dont une neutre pour éviter les problèmes d’allergie.
Pas besoin non plus, le masseur se déplace avec tout le nécessaire.
Il n’est pas nécessaire d’avoir une immense salle, il faut surtout veiller à ce que l’espace soit bien dégagé afin que le masseur puisse tourner autour de la table de massage.
Oui bien sûr, cela est possible si le temps et la température sont convenables.
Les massages sportifs sont très techniques et demandent plus de formation et d’expérience par rapport à un massage détente. De plus les massages sportifs demandent un engagement physique du masseur plus important.
Roland
Artisan électricien