Coaching sportif

Vous n’êtes plus seul !

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Coaching privé ou collectif

- ATTEINDRE vos OBJECTIFS -

Train Hard, Live Easy !

Coaching personnalisé

Sous l’œil de l’expert. Un encadrement de chaque instant afin de toujours donner le meilleur de soi-même.

Adapté à vos objectifs

C’est la nature même du service personnalisé, trouver la meilleure solution afin de vous aider à vous transcender. Perte de poids, remise en forme, bien-être, préparation physique, prise de masse musculaire ...

N'importe où

Possibilité de coaching à domicile à Annecy, dans votre salle de sport ou dans un studio privé, à définir suivant les disponibilités et l’adéquation objectif, environnement.

Seul ou en groupe

Individuel
Duo
Groupe de 3

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coachings privés & collectifs

Seul, profitez d’une attention particulièrement avisée et une rigueur de chaque instant avec bienveillance pour repousser vos limites.

En groupe, l’entrain et les encouragements de chacun vous pousseront à donner le meilleur de vous-même sur les conseils avisés du coach.

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Coaching privés & collectifs

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SOLO

60€/h

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Coaching entreprise

- PRATIQUER LE SPORT ENSEMBLE -

On est toujours plus fort ensemble !

Le coach

Ludovic s'assure que vous pratiquiez une activité physique dans le respect de vos capacités et que les mouvements soient faits correctement.

Dans votre entreprise

Le coach se déplace et vient à vous. Pas de déplacement pour vos équipes.
* ATTENTION il appartient à l’entreprise de mettre à disposition un espace approprié à la pratique d’une activité sportive.

Le matériel

Le coach avec tout le matériel nécessaire à une bonne séance de sport.

En groupe

Rompez le rythme habituel du bureau en proposant à vos collaborateurs de se retrouver autour d'un moment convivial favorisant la cohésion de vos équipes.

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Coaching entreprise

Offrez à vos collaborateurs plus qu'un moment de partage autour d'une activité physique. Les séances de coaching en entreprise leur permettront de prendre soin de leur santé physique et mentale, améliorant ainsi leurs performances au travail grâce à une meilleure gestion du stress et la prévention des maladies liées à l'inactivité.

Team Building

Service ponctuel personnalisé d’activité physique adaptée à tous, de type Bootcamp, Circuit Training, pour les séminaires d’entreprise ou team building. Profiter de cet instant pour challenger, réunir et resouder les équipes.

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Témoignages

Ce qu'ils disent

    Jessy

    Fabricante/cheffe de projet)

    Ludovic est un bon coach. Attentif, pédagogue et disponible, il propose des séances de qualité. Il a su être à l’écoute et adapter le programme en fonction de mon niveau et de mes objectifs. Ludovic transmet et partage ses connaissances avec beaucoup d’enthousiasme. Toujours souriant, c'était un plaisir de travailler avec lui ! Je tenais à te remercier sincèrement pour toute cette sueur dépensée à tes côtés 🤣 Pendant le canoë je me suis dit « merci Ludo » 😂😂

      Caroline

      Red-Cross

      Ludo est une perle rare en tant qu’entraîneur personnel. Il est ferme mais gentil, vous pousse jusqu'à vos limites et rend chaque séance amusante avec son humour doux ! Ludo se soucie du fitness sous toutes ses formes et cela se voit vraiment dans son travail - de la force au cardio en passant par la santé mentale, il est vraiment unique en son genre. Ludo est bien plus qu'un entraîneur personnel et un élément clé de mon programme de santé global.

        Cecilia

        E-Commerce Operations Manager

        Coach hautement qualifié ! Ludovic se soucie sincèrement de ses clients ; Il investit vraiment son temps et son énergie pour formuler un régime alimentaire et un programme de remise en forme qui répondent aux besoins de chacun. Il a le don d’aider les autres à atteindre leurs objectifs. Il est une source d’inspiration et un véritable exemple de ce qu’un mode de vie sain peut faire pour quelqu’un. Merci !

          Maryline

          Cheffe d’entreprise

          Ludovic est un coach très compétent, rigoureux et motivant. Son plus : son caractère, son humeur. Le problème, il est tellement investi qu’on n’a pas envie de le décevoir. Je ne regrette pas de l’avoir choisi, j’ai atteint mon premier objectif. J’ai hâte d’attaquer la suite. Merci Ludo !

            Célia Lloret Linares

            Médecin Endocrinologue Nutritionniste

            J’ai connu Ludovic dans le cadre du Crossfit à Annecy en 2018. Depuis, je le poursuis ! Rigueur, gentillesse, encouragements sont les outils dont j’avais besoin, moi qui ne pratiquais que des sports d’endurance et regardait d’un mauvais œil toute barre ou ne connaissait pas l’existence d’un kettlebel. Ludo m’a accompagnée face à un défi sportif (marathon), et il est à mes côtés actuellement face à celui d’être en forme en toutes circonstances : valide comme avec une cheville opérée ou fracturée 😉 Et en plus il garde le sourire quand on lui fait les yeux noirs face à ses adaptations improbables ! Et oui il a réponse à toutes nos défaillances et il y prend plaisir ! Bref c’est bon d’avoir un coach en or comme Ludo dans sa vie de petite sportive ambitieuse.

              Wulfran Cacheux

              Médecin Oncologue

              Ludovic Falquet, c'est le coach que tu te recommandes sans hésitation à tes enfants, ta famille, et tes amis. Il allie parfaitement disponibilité, rigueur, exigence et bienveillance, tout cela teinté d'un professionnalisme à toute épreuve. Ses entrainements sont toujours individualisés et intégrés dans une programmation minutieuse et réfléchie. Son attitude positive t'amène toujours à te surpasser et à aller plus loin dans l'effort au cours d'une séance qui est faite pour toi. Il s'adapte aussi toujours au niveau de forme du moment pour que tes séances de coaching soient toujours positives et constructives. En résumé, c'est le coach idéal pour t'accompagner si tu souhaites reprendre le contrôle, progresser ou performer.

              Coaching entreprise

              vous avez des questions ?

              Ludovic Falquet, Focus For You retrouvez moi ici

              Tout dépend de l’autonomie de chacun des membres et des objectifs de la séance. Appelez-moi,  nous pourrons en discuter ensemble !

              Oui cela est nécessaire afin de s’assurer que vous n’avez pas de
              contre-indication médicale.

              Non, tous les services sont sans engagement.

              Oui bien sûr vous pouvez offrir des séances à vos proches ! N’hésitez pas à me contacter sur ce sujet !

              Pas du tout, le coach est là pour s’adapter au niveau de chacun !

              Baskets propres, tenue de sport, serviette, bouteille d’eau,
              sourire et bonne humeur, on s’occupe du reste.

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